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過去からの病気の治療に今までの養生保健、中国人の健康な観念が伸びている。しかし、ある重要な問題は無視された、これはと人々の習慣の保健方法「補い」とは逆の「潟」法。中国の古代の医学の家思邈て生きてきた90歳。彼は自分の養生方法をまとめ、「長生、腹常清。」これも古代中国医学の最も有名な理論の一つ。「法」の提出を受けたことは当時の人々の反対。一番の何種類の薬は、激しいカタルシスの大黄など、芒硝。下痢に通じて有害物質を排出の作用で、漢方医学の話として、「を攻を補って」。
とは、体内の毒素をクリアしましたのに等しい進むことに補うました。私達の日常生活の中で、多くの存分に利用した「栄養を補給する」の一環で、その保健機構は「法」に似ているから、体に有害物質に作用する。毎週1回統計によると、高血圧や高脂血症、糖尿病、飲食た精入念による「富貴病」がすでに中国人の三大キラー,BURBERRY財布。は正常な治療と運動のほか、30歳から、毎週1度の予防方法。が胃腸に溜まった老廃物、余分な脂肪を体外に排出、イコール体に食べた1剤洗浄剤。
週末休みを免れごちそうの食事、胃腸は負担が増えるので、最高日曜日に行われる。選択できる市販の含有センナ、ケツメイシこの類にはカタルシスの薬の調合剤。もし体質が比較的に良さそうだし、しかもよく出てくる便秘、にきび、口臭の人の量もあまり小さくては選択薬の成分は大黄、あるいは薬局で購入すると同じようなセンナ、飲料、2度は良い。毎週空腹1日はほか、飲食の栄養過剰に傾いた時、消化係のしばらくの時間の中に入れて1日休みを取って、のにも必要です。
一般的に言って、1週間の中で最もl日の時間を維持して、なるべく空腹状態にふさわしいのは、もちろんそんな飢えとだんだんのは比較的。開始時に、食事の度と食べる量を減らして、この日に食べないでいかなる動物性食品、だんだんに飢えた時だけ食べる果物、野菜やジュースを飲むだけ。注意：このジュースはあめをプラスしないほうがいい。このような効果を保つには腸の清潔1日。毎日お茶を飲み1カップに医学の規則、味は苦い食べ物に最適于保健偏,ルイヴィトン バッグ。
すべての飲み物の中に、ある苦い味のお茶は一番似合うグリーン概念の健康飲料。特に食品の中の脂肪の含有量やカロリーが高くなっている現代、飲み純のウーロン茶は消脂清浄作用。統計資料によると、お茶を飲むことが好きな人、血脂、血圧血糖問題発生の確率はお茶が嫌いな人がかなり低い。だから、なければ胃潰瘍あるいは低血糖の人は、保証はすべての食事の後に飲むお茶土。もし体格が太くて、食欲もいいし、適切に濃いお茶を飲む。
各種のお茶で、ウーロン茶の解毒作用は最も良くて、その次には緑茶花茶。毎回下痢止急がなくても注意が必要な問題は、今多くの人は病気で薬を飲む。この医療意識用の典型的なは下痢の時抗生物質濫用,CARTIER時計。世界保健機関とによると、人々の衛生条件の向上、現在の下痢患者は約1 / 10人はもともと菌やウイルスによる。つまり、90%の人は無菌性下痢、彼らは根本的に使うべきではない抗生物質。それだけでなく、潟と止めの方法は「閉門殘さ」を排出して、毒素は殘った体で、さらに肝臓の負担が増えた。

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